Vliegangst
Vliegangst valt ook onder specifieke fobieën en is een grote angst om (zoals het woord al zegt) te vliegen. Het gaat hierbij om vliegen in een vliegtuig, helikopter enzovoort. Wanneer mensen met vliegangst zouden gaan vliegen, zullen ze waarschijnlijk een vervelende reis hebben, waarbij er sprake kan zijn van:
Hoge spanning, Zweten, Beven/trillen, Hartkloppingen, Duizelingen
Misselijkheid/overgeven, Maag- en/of buikpijn, Kortademigheid, Niet helder nadenken
Vliegangst kan met verschillende dingen te maken hebben:
- Hoogtevrees. Dit is meer het idee dat dit speelt want op grote hoogte is hier nauwelijks sprake van
- Claustrofobie. Het gevoel opgesloten te zitten en niet weg te kunnen
- Een nare ervaring tijdens het vliegen, bijvoorbeeld turbulentie of een (bijna) crash
- Het niet vertrouwen van de technologie of bemanning
- De angst om controle los te laten
- De angst om de controle over jezelf te verliezen of om hierbij gezien te worden
Niet alleen het vliegen zelf is een trigger van de angst, maar ook het denken aan vliegen veroorzaakt deze angst. Er kunnen veel negatieve gedachten ontstaan over wat er allemaal fout zou kunnen gaan tijdens de vlucht.
Wil jij graag snel van
jouw klachten af?
Neem dan vandaag nog contact met ons op via Sharda, onze assistente.
We stellen graag een pakket samen op maat gemaakt voor jou, specifiek gericht op jouw klachten.
Je kunt vandaag nog aan de slag!
Sharda Sampat – Assistente Angsthelden
Dagelijks bereikbaar van 09:00 uur tot 21:00 uur.